Espanta sono

Receitas

Este batido cremoso e nutritivo, à base de café, é ideal para o pequeno-almoço. Os batidos proteicos podem ser deliciosos e cheios de sabor! Vai ver que mal pode esperar para fazer este batido todas as manhãs!

Produtos iCook™ utilizados:

1. Tábua de corte em madeira

2. Conjunto de facas de 5 peças

Ingredientes:

1. 30 ml de café expresso ou 10 g de cacau em pó

2. 1 tâmara

3. 2,5 ml de extrato de baunilha

4. 500 ml de bebida de cânhamo ou outra bebida vegetal

5. 1 colher (10 g) de Nutrilite™ Proteína Total de Plantas em Pó

Modo de preparação:

1. Coloque o café expresso, tâmara, extrato de baunilha, bebida de cânhamo e Proteína Total de Plantas em Pó numa liquidificadora.

2. Triture até ficar suave e sirva num copo.

Transfira aqui esta receita como PDF / ePub