Papa de aveia energética

Receitas

Comece o seu dia com esta deliciosa papa de aveia repleta de energia, vitaminas e propriedades anti-inflamatórias. Vai ver como prepará-la de véspera vai fazer a diferença!

Produtos iCook™ utilizados:

1. Tábua de corte em madeira

2. Conjunto de facas de 5 peças

Ingredientes:

1. ½ maçã, fatiada

2. 75 g de aveia em grão

3. 185 ml de bebida de amêndoa

4. 1 g de cardamomo moído

5. 1 saqueta de Nutrilite™ Fibra em Pó

6. Fatias de maçã para decorar (opcional)

Modo de preparação:

1. Coloque as fatias de maçã, aveia, bebida de amêndoa, cardamomo e Fibra em Pó numa liquidificadora e triture até envolver bem, mas ainda com pedaços.

2. Coloque numa taça ou copo e deixe de um dia para o outro no frigorífico. Decore com as fatias de maçã (opcional) quando servir.

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