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Receitas: 80 resultado(s)

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Taça energética

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Não sabe como começar a comer de forma saudável? Experimente esta saudável Taça energética. Com abóbora assada macia, couve-roxa cítrica e um molho de húmus, esta taça é rica em leguminosas, grãos e hortícolas nutritivos, e também em cor, textura e sabor

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Taça de frutos secos mistos

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Procura uma opção de pequeno-almoço rápida e nutritiva? Não tem de procurar mais! Esta taça de frutos secos mistos é deliciosa. Pode ser uma opção saborosa num brunch com amigos ou uma forma deliciosa de começar o dia sozinho.

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Taça de quinoa californiana

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Se lhe estiver a apetecer uma refeição rápida e saudável, não vai ficar dececionado!

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Revigorante de açaí

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Este batido rico em sabor e vitaminas é de comer e chorar por mais! O melhor de tudo é que é fácil de fazer e perfeito para os dias quentes de verão.

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Piza margarita de cogumelos

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Algum dia pensou que podia fazer piza numa frigideira? Boas notícias: não só é possível, como também é surpreendentemente rápido e fácil. Apesar de esta receita de piza de cogumelos ser uma das nossas favoritas, pode trocar qualquer um dos ingredientes pelos seus ingredientes favoritos.

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Caril de frango

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Este caril tem uma combinação perfeita de sabores resultante da utilização de especiarias, lima e gengibre. É uma receita fácil de fazer num dia de semana e que também pode fazer numa ocasião especial para impressionar os seus convidados!

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Omeleta de cogumelos com queijo mozarela e agrião

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Esta omeleta é perfeita para o pequeno-almoço ou para uma refeição ligeira. Está repleta de deliciosos ingredientes disponíveis em qualquer supermercado e, o melhor de tudo, é que precisa apenas de uma frigideira e pouco tempo!

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Reforço de imunidade

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A abundância de vitaminas e minerais neste tónico delicioso e reforçador de imunidade dará ao seu organismo um impulso extra, preparando-o melhor para recuperar de doenças e sentir-se mais revitalizado que nunca.

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Elixir de frutos

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Não deixe que as impressionantes cores deste bowl de batido o enganem: é pleno de ingredientes naturais ricos em vitamina C, folato, proteína, fibra, potássio e muito mais. Potencie o seu organismo com menos gordura e mais elementos de valor!

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Pudim de sementes de chia

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Esta receita de pequeno-almoço é super fácil de fazer, leva apenas três ingredientes ricos em fibra e pode também dar-lhe mais cor e sabor se adicionar fruta variada, muesli ou compota. E também serve como sobremesa super saudável!

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Sopa de cenoura e gengibre

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Uma sopa quente perfeita para vegans e não só. Está repleta de vegetais frescos e um toque de gengibre que lhe dá a quantidade certa de picante.

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Frango com vegetais assados

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Este assado delicioso não dá muito trabalho e tem um excelente sabor, que de certeza o fará querer repetir!

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