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Desfrute do dia a dia com produtos Nutrilite

Nutrição & Bem-Estar

Na rotina diária, cuidar do seu bem-estar deve sempre ser uma prioridade. Os produtos Nutrilite™ para apoio alimentar ajudam a encontrar uma solução simples

A rotina de cada pessoa varia segundo a idade, emprego, passatempos, compromissos e escolhas gerais em termos de estilo de vida. Existem muitos fatores, mas há alguns aspetos fundamentais que não mudam, quer seja mãe solteira, estudante, reformado ou trabalhador noturno.

Por exemplo, todos precisamos de acordar, comer, beber e dormir ao longo do dia. Pondo as coisas assim, parece simples. E sejam quais forem as suas rotinas diárias, existem nutrientes e vitaminas que nos ajudam no caminho.

Este artigo mostra como o consumo frequente de produtos Nutrilite na sua rotina diária pode ter um impacto benéfico na alimentação e assim contribuir para o seu bem-estar, seja qual for a sua idade, sexo ou onde quer que viva.

O acordar

A rotina matinal é a parte mais importante do dia, estabelecendo aquilo que se vai passar a seguir. Se prefere uma manhã mais calma, é melhor deixar o corpo e mente habituarem-se ao despertar. Ou talvez queira energia rápida, por exemplo andando de bicicleta, tomando duche frio, ou ambos. Seja qual for a rapidez do processo, todos queremos sentir-nos despertos quando saímos da cama. Afinal, é para isso mesmo que saímos.

Quando acorda, pode confiar em Nutrilite™ Vitamina B Plus . As vitaminas B são nossas amigas e permitem manter facilmente a energia. As vitaminas B contribuem para o normal funcionamento do metabolismo produtor de energia e para a redução do cansaço e da fadiga*. Nutrilite™ Balance Within Probiotics contém vitaminas B6 e B9 além de 6 mil milhões de bactérias de ácido láctico. Há melhor forma de começar o dia? Sendo um pó saboroso e de rápida dissolução, Balance Within Probiotics é muito fácil de integrar na rotina matinal.

Aproveitar o dia com Vitamina D

Quando se fala em Vitamina D, as pessoas costumam pensar em sol. E é verdade, ficar exposto ao sol em quantidades saudáveis aumenta os níveis de vitamina D. Por isso, se a sua rotina diária permite mais tempo ao sol ao início da tarde, ótimo! Naturalmente, o tempo nem sempre colabora.

Nutrilite™ Vitamina D é um comprimido pequeno e fácil de ingerir com vitamina D2 feita à base de uma fonte natural (levedura de cultura) e vitamina D3. Confere os mesmos benefícios dos raios UV, para que não se tenha de preocupar com o mau tempo. A vitamina D contribui para a manutenção de ossos normais, da função muscular e para o bom funcionamento do sistema imunitário.

Tendo em conta os benefícios a longo prazo, pode tomar vitaminas D a qualquer hora do dia, mas para que sejam parte da sua rotina diária, o melhor é tomar um comprimido por dia ao almoço. Uma vez que a vitamina D é solúvel em lípidos, deve ser tomada com alimentos com gordura. Mesmo que não coma sempre à mesma hora do dia, é melhor consumir o suplemento com refeições ou snacks a meio do dia.

Descansar e recarregar bateria

A última parte da rotina diária é relaxar e preparar-se para descansar e recomeçar o processo amanhã. Seja quão cansativo for o dia, por vezes é difícil adormecer.

Para relaxar, pode tentar ler um livro, tomar um banho de água quente ou ouvir música calma.

*Vitamina B Plus contribui para a redução do cansaço e da fadiga com as vitaminas B riboflavina (B2), a niacina (B3), o ácido pantoténico (B5), a piridoxina (B6), o ácido fólico (B9) e a cobalamina (B12). O normal funcionamento do metabolismo produtor de energia é reforçado pela tiamina (B1), a riboflavina (B2), a niacina (B3), o ácido pantoténico (B5), a piridoxina (B6), a biotina (B7) e a cobalamina (B12).

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