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Ganhe e mantenha massa muscular magra

Nutrição & Bem-Estar

Os desportistas que procuram conseguir um corpo tonificado têm agora ajuda do nosso novo XS Amino Advantage

O nosso novo produto fantástico, XSTM Amino Advantage, potencia os estilos de vida ativos, para que possa vivê-los ainda mais! O delicioso suplemento proporciona todos os nove aminoácidos essenciais (AAE). São os blocos que constituem a proteína que o seu organismo não produz sozinho e que mantém a massa muscular.

Vantagens do XS Amino Advantage

O XS Amino Advantage é composto por uma fórmula pura, sem cafeína ou estimulantes, o que a torna um suplemento ideal, quer trabalhe de manhã, a meio do dia, à tarde ou de noite. Desfrute desta bebida desportiva sem açúcar, glúten ou lactose, e colha os frutos de uma combinação perfeita dos nove AAE. XS Amino Advantage foi desenvolvido pelo Dr. Robert Wolfe, um dos maiores especialistas do mundo em Aminoácidos essenciais e síntese proteica. O suplemento XS™ Amino Advantage contém exatamente a composição e as proporções dos 9 aminoácidos essenciais que o Dr. Wolfe descobriu serem eficazes para facilitar o crescimento muscular.

A fórmula é absorvida quase de imediato e é muito fácil de digerir. Todas as calorias são tidas em conta, nunca mais do que as que precisa. O sabor de bagas complementa perfeitamente o seu estilo de vida ativo e é fácil de integrar no seu atual regime XS Nutrição Desportiva.

© iStockphoto

Como MaXSimizar o Amino Advantage

O ideal é consumir o XS Amino Advantage antes do seu pequeno-almoço normal, fazendo da manhã a altura perfeita para receber uma dose de energia para começar o dia. Saia da cama, restabeleça o organismo com AAE após uma noite sem comer e dê aos seus músculos o impulso de que precisam para fazer uma corrida no parque, agachamentos ou flexões na sala de estar. Consoante o seu peso corporal, deve tomar o XS Amino Advantage uma ou duas vezes por dia. Ou seja, outro copo antes, durante ou depois do seu treino, ou entre refeições, que é outra altura perfeita para fornecer aminoácidos ao organismo. Complemente-o com outros produtos de Nutrição Desportiva XS, por exemplo, tomando a XS Bebida Pré-treino antes de fazer exercício, a Bebida de Eletrólitos XS durante o treino e, depois, a Proteína de Soro de Leite Hidrolisada XS. Acabe o dia com XS Amino Advantage para dar apoio extra aos músculos durante a noite.

Mesmo a tempo do começo do verão, a XS introduz um novo e refrescante sabor da XS™ Power Drink: Cool Mojito. Esta bebida estilo cocktail é limitada ao stock existente, por isso não perca tempo! Contém complexo de vitamina B para ajudar a combater o cansaço e a fadiga. A sensação de frescura fantástica e o sabor mojito fazem desta bebida energética a melhor forma de acabar uma atividade aventureira.

Mais dicas para um estilo de vida ativo

Acrescente mais emoção à sua rotina, num verdadeiro estilo XS, com estas dicas úteis do Especialista em Fitness e Nutricionista de Alta Performance, Johan Hagman.

  1. Planeie tempo para exercício pelo menos duas a quatro vezes por semana, consoante o seu estado físico, estatura tipo de corpo e atividade.

  2. Mantenha uma hidratação adequada e beba mais água quando estiver a fazer exercício, especialmente se estiver ao sol.

  3. Mantenha uma alimentação saudável e diversificada, com duas a três refeições regulares por dia para dar ao organismo o combustível necessário para as suas atividades cheias de adrenalina.

  4. Tente evitar os snacks pouco saudáveis com calorias inúteis e baixa densidade de nutrientes. Mantenha uma dieta com cinco doses de fruta e legumes de cinco cores diferentes.

  5. Durma pelo menos sete horas por noite para regenerar os níveis de energia.

Todas estas dicas, em conjunto com o novo XS Amino Advantage, são os ingredientes certos para ter um corpo mais tonificado e um estilo de vida mais ativo e empolgante.

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